一、什么叫高温作业？
高温作业是指工业企业和服务业工作地点具有生产型热源，其高温等于或高于本地区夏季室外通风设计计算温度2℃或2℃以上的作业(含夏季通风室外计算温度≥30℃地区的露天作业，不含矿井下作业)。
二、高温对人体健康的影响：
（一）对生理功能的影响：
1.体温的调节：高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素，对体温调节都有影响。
2.水盐代谢：高温作业时，人体排汗显著增加，可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等，如不及时补充，可导致人体机体严重脱水，循环衰竭，热痉挛。
3.循环系统：高温作业时，心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。
4.消化系统：可引起食欲减退，消化不良，胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。
5.神经内分泌系统：可出现中枢神经抑制，注意力，工作能力降低，易发生事故。
6.泌尿系统：由于大量水分经汗腺排除，如不及时补充，可出现肾功能不全，蛋白尿等。
（二）中暑性疾病
1.热射病：是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。
典型症状为：急骤高温，皮肤干燥，热而无汗，有不同程度的意识障碍，重症患者可能有肝肾功能异常等。
2.热痉挛：是由于水和电解质的平衡失调所致。
症状表现为：明显的肌痉挛使有收缩痛，痉挛呈对称性，轻者不影响工作，重者痉挛甚剧，患者神志清醒，体温正常。
3.热衰竭：是热引起外周血管扩张和大量失水造成循环血量减少。颅内供血不足而导致发病。
症状表现为：现有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗，继而昏厥，血压短暂下降，一般不引起循环衰竭，体温多不高。
三、中暑的基本症状及处置措施
（一）基本症状：
中暑的症状主要表现为：中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸体温升高等。重症中暑，则可出现大量出汗、晕厥、高热，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
1. 先兆中暑的症状：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2. 轻度中暑的症状：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。
3. 重度中暑的症状：也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩
大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。重度中暑是中暑中
最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。
（二）中暑症状的处置：
（1）立即将病人转移至阴凉通风处休息，有利于散热。
（2）补充水和电解质
（3）用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴，口服人丹、十滴水、藿香正气水（丸）等药物。
（4）重度中暑病人除以上三点外，应立即转送医院救治。
（三）中暑的预防
（1）保证充足的睡眠。合理安排作息时间，保持充沛的体能，以增强和达到防暑的目的。
（2）科学合理的饮食。多吃蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。
（3）做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射，戴好帽子，衣着适度宽松。
（4）合理饮水。每日饮淡盐水3至6升为佳，以含烟0.3%至0.5%为宜。饭前饭后及大量运动后，应避免大量饮水。
四、夏季防暑降温应注意的几个事项
1. 及时补充水分，但应少喝饮料。夏季应多喝白开水或淡盐（糖）水。
注意：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
2. 口渴不宜狂饮。大量运动、劳动出汗后，人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，如不及时补充盐分，会使体内水、盐比例失调，导致代谢紊乱，应适当补充些淡盐（糖）水。
3. 不宜过量饮酒，人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过剩又是诱发皮肤炎症的病因，若大量饮酒又会助发升温，无异于火上浇油。
4. 饮食不宜过于清淡。夏天热的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。
五、夏季工作过程中的有关注意：
1.避免阳光直晒，保持自己经常处在空气流通的环境中。
2.班前必须休息好，不要熬夜，不要饮酒，不要过多食用腌制品。
3.饮用茶水要适当，不能暴饮，不要喝果汁等饮料，要保持良好的工作心情。
4.高温作业中，时常备用防暑降温药品，劳保及安全用品必须符合规范。
5.遇到身体不适，先到阴凉通风处休息，并立即向部门领导回到，必要时采取送医院检查治疗。
行政部宣
2014年7月29日
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